Q怀孕初期左侧睡好还是右侧睡比较好

2020-05-07

描述：

怀孕初期左侧睡好还是右侧睡比较好

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期，可以采取左侧睡，也可以采取右侧睡，甚至可以采取仰卧位或者俯卧位睡觉，都没有什么影响的。因为这个时候怀孕时间比较短，胎儿比较小，子宫增大不明显，睡姿不会对孩子造成影响。不过在怀孕中期以后，孕妇睡觉的时候尽量采取侧卧位，不要采取仰卧位的睡姿。因为仰卧位睡觉的时候，有可能会出现仰卧位低血压。怀孕晚期左侧卧位睡觉，能够改善子宫的右旋状态，增加胎盘血液供应，减轻和预防胎儿缺氧。