什么食物可以降血压

吃燕麦、芹菜等食物可以降血压。
1.燕麦属于一种粗粮,含有大量的膳食纤维等微量元素,在一定程度上可以促进胆固醇的代谢,可以达到降血压的效果。
2.芹菜里面含有维生素、矿物质、氨基酸等微量元素,食用以后可以达到软化血管的作用,也可以改善血管的弹性,所以也是可以降血压的。
如果血压高的情况比较严重,可以遵医嘱使用依那普利片等药物进行治疗。
相关问答
Q降血压的食物有哪些?什么食物降压效果好?
A降血压食物可分为以下几类:第一类,绿色蔬菜,具有保护血管和降血压的作用。其次,通
徐文晖
副主任医师
Q吃什么可以降血压?
A高血压患者要遵医嘱坚持长期服用降压药,一般含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸
冯光瑞
副主任医师
Q高血压可以吃什么食物来降低血压?
A富含钾离子的食物有助于降低血压。例如,蔬菜、水果等,蔬菜中,芹菜被称为帮助高血压
高秋
副主任医师
Q哪些食物可以降血压
A降血压的食品也很多的,比如黑木耳、栗子、芹菜、绿豆、菠菜、海带、燕麦、蘑菇和姜都
高秋
副主任医师
Q吃笋可以降血压吗
A吃笋不可以降血压。笋只是一种常见的食材,虽然其中含有丰富的维生素、纤维素等微量元
罗亚萍
主任医师
Q高血压吃什么食物可以降血压?
A高血压单独吃食物降血压是没有效果的,也需要配合口服降压药的,如果不及时治疗降血压
徐文晖
副主任医师
Q高血压吃什么食物可以降压?
A吃些清淡的食物,日常常见的降血压蔬菜有冬瓜,芹菜,木耳,洋葱,胡萝卜等,常见的降
高秋
副主任医师
Q高血压吃什么食物可以降压
A高血压可以吃玉米、鸡肉等食物降血压。1.玉米里面含有大量的膳食纤维等各种微量元
徐新娜
副主任医师
Q吃什么食物可以有效降血压
A高血压可以每天吃西红柿、黑木耳,绿豆,芹菜,西兰花等可以辅助降血压的食物。还有胡
高秋
副主任医师
Q脑血栓可以吃降血压的食物吗
A脑血栓是可以吃降血压的食物的,比如芹菜和芹菜籽,都有降血压的作用,这些食物对于控
刘红梅
副主任医师