Q孕期可以吃黄瓜吗

女 26岁 2019-06-18

描述：

最近发现朋友在怀孕期间想吃黄瓜，但是不知道会不会有危害，请问一下孕妇可以吃黄瓜吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

女性朋友通常建议怀孕期间多吃新鲜的水果和蔬菜。黄瓜是孕妇怀孕期间吃的更好的蔬菜。黄瓜是一种蔬菜。孕妇经常吃蔬菜，这有助于缓解便秘和大便干燥。黄瓜含有纤维素和维生素，所以黄瓜可以在怀孕期间食用。孕妇可以吃黄瓜，吃了不会对胎儿造成不良的影响，黄瓜可以改善便秘和大便干结的情况，孕妇如果有便秘的症状可以通过吃生黄瓜得到缓解。但是应注意不宜过量食用。建议孕期食用果蔬时，应注意在食用前对果蔬进行清洗，避免农药残留。