Q孕妇可以吃黄瓜吗

女 30岁 2019-06-30

描述：

我闺蜜最近怀孕了，这几想吃黄瓜，但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响，请问孕妇可以吃黄瓜吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适量吃黄瓜。黄瓜属葫芦科，是我国的特产蔬菜之一，具有清热利水、解毒消肿、健脑安神、减肥强体等功效，在日常生活中无论炒食还是生吃，都深受各类人群喜爱，孕妇适当食用黄瓜有利于缓解孕期便秘和水肿。孕妇吃黄瓜可以消除水肿症状，而且黄瓜具有清热利水、解毒消肿等功效，孕妇适量食用黄瓜有利于消除妊娠期水肿，均衡营养。吃黄瓜不会对胎儿造成不良影响，但可以改善便秘和大便干燥，因为生吃黄瓜可以促进胃肠蠕动。注意加强孕期营养，多吃新鲜蔬菜水果，做好孕期检查。