Q孕妇可以吃生黄瓜吗？

女 22岁 2019-07-06

描述：

怀孕有一段时间了，最近老公买了些黄瓜，我想咨询下孕妇可以吃生黄瓜吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

黄瓜营养丰富，富含丰富的维生素C、维生素E以及维生素B2和蛋白质、糖类以及钙、铁等营养素。孕妇是可以吃生黄瓜的，对胎儿的生长发育不会造成影响，但是吃黄瓜的时候，一定要洗干净，避免寄生虫和黄瓜残留的农药。黄瓜性凉，孕妇一定不要多吃，否则身体容易受寒，可能会引起宫缩。黄瓜中的纤维素可以有效的排出人体的垃圾物质和降低胆固醇。还能够促进人体新陈代谢，促进血液循环，含有的维生素具有美白的作用，能够改善便秘的情况，促进胃肠蠕动。