Q好益多喝了会发胖吗

2020-05-21

描述：

好益多喝了会发胖吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

好益多是一种乳酸制品，能够对胃肠道的蠕动有一定的促进作用，所以一般适量饮用是不会引起发胖的。但是它又属于饮料制品，所以不能长期过多的服用。导致肥胖的原因是多方面的，所以如果想控制体重，应该调整自己不良的生活习惯和饮食习惯等。如养成早睡早起，避免熬夜的习惯。饮食应该多食用新鲜的蔬菜和水果，避免高脂肪，高热量，油炸类的食物等。