维生素可以降低胆固醇吗
维生素对于降低胆固醇可以起到辅助作用,维生素里面含有一定的烟酸和烟酰胺,可以起到降低血液中总胆固醇值,适量吃一些维生素,有利于调理身体。胆固醇高多数和遗传因素有关,还有可能是过度肥胖或者不爱运动导致的,可以听从医生的指导定时定量的服用降低胆固醇的药物,平时一定要养成良好的生活习惯,最好不要吃比较油腻的食物。
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Q一般吃什么可以降低胆固醇
A从医生的角度来看,胆固醇高是因为酒量摄入过多,很少运动。导致的过度肥胖,因此可以
Q吃什么可以降低胆固醇
A可以降低胆固醇吃新鲜的蔬菜和水果、鱼类、菌类、深海鱼油类等,这些食物的胆固醇比较
Q核桃可以降低胆固醇吗
A核桃可以降低胆固醇,因为核桃能够降低肠道对胆固醇的吸收,所以对降低胆固醇可能会有
Q运动可以降低胆固醇吗
A运动可以降低一小部分的胆固醇,但不能完全把胆固醇降到正常。胆固醇是血脂的一种,是
Q降低胆固醇的食物有哪些
A降低胆固醇的食物有很多,平时患者要吃的清淡一点,而且也要注意荤素搭配。可以适当吃
Q葡萄干可以降低高血脂的胆固醇吗?
A葡萄干可以降低高脂血症的胆固醇。饮食中有丰富的纤维素摄人,正常人的血液中的胆固醇
Q吃花生可不以降低胆固醇
A花生是一种高蛋白食品,老少皆宜,风味独特营养丰富。花生中含有大量的蛋白质、脂肪、
Q胆固醇高可以吃什么食物
A胆固醇高可以吃冬瓜、玉米、鱼、海带等这些食物。1.冬瓜:具有减肥作用,可以有效
Q花生可以降低胆固醇吗
A吃花生不可以降低胆固醇,花生属于高胆固醇食物,还有可能导致胆固醇的升高。如果长期
Q吃苹果可以降胆固醇吗
A吃苹果可以降胆固醇。因为苹果本身不含胆固醇,而且含有的营养物质非常丰富,如果胶、