Q小麦和黄豆一起打豆浆吗

2020-05-14

描述：

小麦和黄豆一起打豆浆吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小麦是可以和黄豆一起打豆浆的，小麦和黄豆一起打豆浆营养会更加丰富对身体是有好处的，小麦的成分主要是碳水化合物，和少量的蛋白质和维生素，还含有丰富的钙、铁、锌、磷等等，可以养肾养心，除热止渴，小麦可以改善身体虚弱、盗汗的症状还可以缓解更年期的症状，除了打成豆浆小麦还可以做成很多美食，既有营养又有饱腹感可以增强体质。