Q维生素d溶于水吗？

女 27岁 2019-07-03

描述：

医生说孩子要多补充点维生素d，所以想咨询下维生素d溶于水吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素D可参与钙和磷的代谢，促进其吸收，并对骨质形成有重要作用。所以可以用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。但是如果长期过量服用，可出现中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、便秘或腹泻、恶心等。而维生素D应该是不能溶于蛋白质的，它溶于脂肪油脂。维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素，坚固骨骼，预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症。维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物，