Q孕妇了能不能喝小米粥

女 26岁 2019-03-11

描述：

我家里面做了小米粥，非常想喝，我怀孕已经三个月了，但是不知道还能不能吃，想问一下医生孕妇能喝小米粥？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

一般情况下来说，如果你的血糖不高，孕妇是可以吃小米粥的，小米粥属于比较好消化的食物，有养胃的功效，喝小米粥对怀孕中的妇女是有一定的好处的，适当的多喝一些小米粥是没有问题的，但是长期喝小米粥可能会导致孕妇出现低血糖并影响胎儿的生长发育，所以，孕妇饮用小米粥一定要适量，如果你的血糖偏高，那么在喝粥的时候就一定要适量，尽量不要吃太寒凉的东西，做好孕期的保健，定期的复查胎儿情况，如有不适及时的检查，平时注意休息，低盐、低糖、低脂饮食、均衡营养。