Q老年人运动最佳心率是多少？

2020-06-06

描述：

老年人运动最佳心率

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，老年人在运动过程中的最佳心率值应该控制在120次到180次每分钟之间。这样的心率范围值，可以使老年人在运动过程中身体保持健康，不会对老年人的身体产生什么影响。要是身体出现心律失常疾病，可能是高血压性心脏病引起的，或者是风湿性心脏病导致的，会使身体出现视物模糊症状，有些人还会伴有腹胀和腹痛的现象，可以到医院的心血管内科检查确诊。