Q怎么孕期补钙
2022-09-02
描述：
怎么孕期补钙
A
- 陈哲 产科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
要想孕期补钙，可以通过一般、食疗、药物等方法治疗。
1.一般治疗：可以适当到户外晒晒太阳，促进钙元素的吸收，可以在一定程度上为机体补钙。
2.食疗：适量吃些富含钙元素的食物，例如鸡、牛奶等。但是需要控制好用量，不要一次性吃的过多。
3.药物：如果上述方法都得不到改善，建议遵医嘱使用补钙的药物，例如维生素D滴剂等。
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