Q孕妇可以吃春芽炒蛋吗

女 25岁 2019-06-06

描述：

怀孕快四个月了，这几天肚子有点痛，还老是呕吐恶心，没有食欲，不想吃东西，请问孕妇可以吃春芽炒蛋吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间呕吐是非常正常的情况，由于雌性激素分泌旺盛导致的。春芽含有丰富的维生素C，维生素E，胡萝卜素，有助于增强肌肤弹性，有美容养颜的作用。而且春芽有清热利湿和利尿解毒的作用，对于肠炎，痢疾和泌尿系统感染有一定的辅助作用。春芽中的胡萝卜素对保护视力有作用。春芽也有调理血糖和血压的作用。孕妇可以吃春芽，而且有妊娠期糖尿病和妊娠期高血压的孕妇吃春芽也会有好处。平时多吃一些蔬菜水果，同时可以增强自己体内的蛋白质元素，多吃含蛋白质较多的食物。