Q香椿炒蛋孕妇可以吃吗？

女 28岁 2019-04-04

描述：

朋友最近怀孕了，她对我说想吃香椿炒蛋，我也不懂能不能吃，香椿炒蛋孕妇可以吃吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃香椿菜炒蛋的，但要少吃，因为中医上讲香椿菜性寒，因此不要多吃就可以了，但是不能多吃。香椿芽富含维生素C、磷、铁和优质蛋白质等矿物质，口感苦而冷。特殊时期一定要注意自己的饮食，改掉自己的不良嗜好。孕妇可以吃香椿。具有清热解毒、健胃理气的功效。在怀孕期间要多注意饮食的卫生，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物，也不要吃螃蟹，香椿炒鸡蛋可以少量食用。香椿是一种毛发产品，建议孕妇不要吃得太多。每样东西都吃一点，注意营养均衡，这很重要。可以多出去呼吸新鲜空气，对身体的恢复也是有一定的好处。