Q孕妇可以吃春芽吗？

女 27岁 2019-07-17

描述：

前两天做爱的时候没有吃药，现在怀孕了，但我还是很贪吃，所以我想问一下孕妇能吃春芽吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕早期非常敏感，容易导致流产，所以应该注意饮食。孕妇可以吃春芽，春芽富含钙、铁、锌、维生素C、维生素B1等必需微量元素。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食，要少吃多餐，营养丰富但是合理搭配，促进宝宝健康发育。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养它们对孕妇有益，但应该新鲜食用。应注意均衡饮食，摄入多种食物，孕期可以适当锻炼，以保持孕期正常的体重。