Q月子里可以吃蜂蜜吗

女 31岁 2019-04-07

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，我有喝蜂蜜水的习惯，所以想咨询一下坐月子可以喝蜂蜜吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

坚果类的食物中多含有大量的油脂，能够润肠通便，也应该多吃。你好，月子里是可以吃蜂蜜的，可以帮助排便，润肠，多吃有营养的东西，对奶水好。副食应以蔬菜为主，最好是新鲜的蔬菜，要避免以及辛辣刺激的食物，这样可以促进肠蠕动，防治便秘。可以服用，没有关系，但是最好用温水冲，这样基本上对于母乳喂养的宝宝没有什么影响，防止由于凉水导致宝宝腹泻。可以很好的营养身体。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。患者的主食应该米、面和杂粮混食，这样有利于提高主食中蛋白质的生物利用价值。