Q月子里可以喝蜂蜜水吗？

女 30岁 2019-04-07

描述：

我表姐坐月子呢，我家有挺好的蜂蜜，想送给她冲水喝，但是不知道月子里可以喝蜂蜜水吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜有促进消化吸收，增进食欲，提高机体抵抗力的好处，所以坐月子期间可以喝蜂蜜水的。但是生完宝宝的子宫附件恢复正常是需要一定时间的，最需要注意防寒保暖，好好休息。同时饮食上不要挑食，一定要营养均衡，蜂蜜是纯天然含营养丰富的食品，蜂蜜水的正确做法是用温水或凉开水冲饮，但注意也要适量，不过有些人对蜂蜜过敏，就要特别注意了。饮食上多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉，鱼类，红枣，干果来加快恢复，不要吃辛辣刺激性食物，多吃肉蛋鱼，保持阴部清洁卫生，42天左右可以复查一下，不要进行性生活和盆浴。