Q月子哺乳能喝蜂蜜水吗？

女 31岁 2019-04-25

描述：

这两天我出现了便秘症状，但是我还没有出月子期间，听说喝蜂蜜水可以缓解便秘症状，但是我还没有出月子，也不敢乱喝，请问，月子便秘能喝蜂蜜水吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

哺乳指动物产下幼仔以后，用自己乳腺分泌乳汁哺育幼仔的生物现象。在坐月子期间，你可以喝蜂蜜水，但是你应该注意，那就是每天喝大约100克蜂蜜水更好。月子期间是可以适量的饮用蜂蜜水，来缓解便秘症状的，蜂蜜水润肠通便的功效，不会对哺乳造成影响，请放心使用，另外对于月子期间的便秘，要从饮食上积极调理，多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，要增加饮水量，并且条件允许的话应下床适量的进行活动。建议平时多吃一些有营养多东西，多喝水，不要熬夜，注意休息。