Q防止脱发的最好方法是什么

男 48岁 2020-05-20

描述：

我不知道自己是否老了，经常脱发。防止脱发的最好方法是什么？

医生回答：

防止脱发的最好方法是大补心丸、生发胶囊、首乌片等中成药进行口服治疗。也可以采取维生素E，抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。多吃黑芝麻、黑豆等食物，平时注意劳逸结合，避免过度劳累，保持轻松的心情，并做一些适当的锻炼。在这期间也要避免熬夜，避免吃刺激性的食物。