Q月子为什么不能吃稀饭？

女 23岁 2019-04-27

描述：

我生完孩子在坐月子期间听说不能吃稀饭真的假的，怎么注意饮食呀？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

月子是指从分娩结束到产妇身体恢复这一段时间。也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这一段时间叫做产褥期，民间简称“月子”月子期间是可以吃稀饭，前十天适合卧床休息，注意保暖，饮食宜清淡为主，10天左右可以下床走动，以不疲劳为主。可以多吃高蛋白富含维生素的食物，保持大便通畅。可以进行适当的淋浴，时间不宜过长，注意保暖，防止感冒，不能吃稀饭这个说法是不对的。，喝粥吃稀饭不影响身体，多吃补血气食物，红枣，枸杞，炖乌鸡汤喝比较好。