Q女人坐月子不能吃什么

女 30岁 2019-04-29

描述：

我是进行的顺产，但是在下面进行了侧切，刀口有时会痒痒的，每天夜里还要给孩子进行喂奶，女人在坐月子期间饮食上有什么不能吃的？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

在产后坐月子期间饮食应清淡易消化，面食、蔬菜、瘦肉、鸡蛋、鱼和虾都可以食用。产后坐月子期间不要吃生冷辛辣的食物，比如辣椒和冷饮，不要吃太多醋。在产后月子期间，可以经常喝鲫鱼汤，鲫鱼汤有利于促进身体的恢复，也促进乳汁分泌。哺乳期间没有特别的禁忌，只要不使用药物、口红、化妆品等，至于禁忌生冷食物，这种食物后很容易拉肚子。如果真的想吃水果，可以蒸过之后趁热吃，但是注意不能吃太多，其它也没什么需要注意的。