Q坐月子能不能吃饼干？

女 31岁 2019-07-25

描述：

我闺蜜现在怀孕五个月了，也是胎儿正在生长的时期，在这期间他特别想吃饼干，坐月子能不能吃饼干？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

坐月子指的是孕妇分娩后一个或多个月的疗养期。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是帮助产妇顺利度过生理和心理生活转变的关键时期。可是少吃点饼干，但不可以吃太多，吃饼干时不要吃比较过硬的，尽量吃一些酥软的，也不能服用过多，可以用饼干和牛奶同时食用，在坐月子期间，尽量要吃一些容易消化比较营养的食物，可以多喝一些骨头汤或者是鱼汤之类来促进婴儿的乳汁，月子期间不能吃辛辣刺激生冷不能着凉，要注意保暖多休息。