Q抽脂减肥好和健身减肥哪个效果好

2020-06-08

描述：

抽脂减肥好还是健身减肥好

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

抽脂减肥和健身减肥都有各自的好处。抽脂减肥能够有效地减少体内的脂肪，达到迅速减肥的效果，但是抽脂减肥有一定的恢复期，而且身体也需要一段时间来适应，有时可能会产生一些副作用，但是这些副作用都是比较小的，所以不要担心过度。而运动减肥的效果相对会慢一些，但是运动减肥不会对身体造成伤害，在减肥的同时还能锻炼身体，提高身体的素质及提高身体免疫力。