Q最有效的排毒减肥方法是什么？
2020-06-08
描述：
最有效的排毒减肥方法
A
- 吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答：
最有效的排毒减肥方法是适当的喝水果汁、芹菜汁、适当的运动等，水果汁和蔬菜汁都含有非常丰富的维生素，可以加快胃肠道蠕动，将肠道内的毒素和垃圾排出，还能起到软化粪便，缓解便秘的作用。并且平时可以饮用一些可以排湿气的茶饮，这些茶饮可以在很大程度上帮助患者排除体内的湿气。经过以上两方面的调节，一般情况下都可以快速瘦身。
相关问答
-
Q胖人减肥最有效的方法是什么
A对于肥胖的人而言，最有效的减肥方法就是要根据自身的情况制定科学有效的减肥方案，因
吴光秀
副主任医师
-
Q最有效的排毒减肥方法
A最有效的排毒减肥方法是可以通过控制日常饮食，并且增加体育锻炼的方式来进行减肥。饮
吴光秀
副主任医师
-
Q目前最快速有效的减肥方法
A减肥是一个比较漫长的过程，没有什么方法能在几天内就见效，最有效的减肥方法是长期坚
潘宇
副主任医师
-
Q什么方法减肥最快最有效的方法
A最快速最有效的减肥方法是通过合理的控制饮食，并且进行适当的运动来达到减肥的目的。
潘宇
副主任医师
-
Q腹部排毒减肥方法
A腹部排毒减肥方法可以通过调整饮食的方法来进行排毒减肥，比如在饮食上适当的吃一些韭
潘宇
副主任医师
-
Q身体排毒减肥方法
A可以帮助身体排毒的减肥方法有很多，最主要的就是尽量的多吃一些蔬菜，尤其是新鲜的绿
潘宇
副主任医师
-
Q什么水果减肥最快最有效的方法
A水果减肥最快最有效的方法是，可以多吃一些新鲜低糖的水果，首选苹果，苹果中含有丰富
潘宇
副主任医师
-
Q目前最快速有效的减肥方法是什么
A减肥是一个比较漫长的过程，没有什么方法能在几天内就见效，最有效的减肥方法是长期坚
吴光秀
副主任医师
-
Q腹部排毒减肥方法有哪些
A腹部排毒减肥方法可以通过调整饮食的方法来进行排毒减肥，比如在饮食上适当的吃一些韭
吴光秀
副主任医师
-
Q产后最有效的减肥方法是什么？
A产后最有效的减肥方法。第一。可以通过大小便排出大量废物。尤其是脂肪代谢类。可以将
赵月霞
副主任医师
