Q怀孕期间可以吃胶原蛋白吗

女 28岁 2019-05-07

描述：

我怀孕四个月了，脸上长了很多妊娠斑，好难看，想补充点胶原蛋白，又怕对胎儿有不好的影响，请问怀孕期间可以吃胶原蛋白吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕三个月以后，脸上会出现褐色的斑块，被称为妊娠斑。妊娠斑在产后一般就会消失，有的停留的时间会长一些。胶原蛋白是一种具有养颜美容功效的保健品，女性在怀孕期间最好不要吃胶原蛋白及其他的保健品，因为保健品大多含有激素类物质，服用保健品会造成营养过剩，对胎儿会有不好的影响，易造成胎儿发育过大。如果想补充胶原蛋白，可以吃一些含胶原蛋白较多的天然食品，如猪蹄，鱼肉，瘦肉，豆制品等，多吃一些新鲜水果蔬菜。