冬天手脚一直冰凉,还容易出汗,医生说是体湿体寒,想知道体湿体寒怎么调理比较好?
体湿体寒如果是比较轻微的,可以从饮食进行调理;如果病情是比较严重的,则需要结合药物来一起调理。
病情轻微的患者在饮食上可以多吃些薏米及红豆等食物,这些食物对于去湿是有较好帮助的,当身体内的湿气得到改善后,体寒的情况也会相应改善的。病情严重的,则需要服用金龟肾气丸等药物来配合调理。
平时在生活上可以到户外去做些锻炼,这对于调理体湿体寒也是有帮助的。
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