Q体寒湿气重怎么调理

女 25岁 2019-04-17

描述：

我的情况是这样的，我平时总是感觉头发油油的，舌苔发白，而且大便不成型，问了医生，医生说是体寒而且湿气重的原因，请问体寒湿气重怎么调理？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

体内寒湿比较重，主要是由于身体长时间的处于寒冷而且潮湿的环境中所引起的，或者是经常吃一些寒凉的食物造成的，如果身体出现体寒湿气重的情况，主要的治疗方法是通过口服温里散寒，健脾利湿的药物来进行调理，比如人参健脾丸，附子理中丸，香砂养胃丸，金贵肾气丸等药物。除了服用药物之外，平时的保养也是非常重要的，建议平时生活中不要吃生冷寒凉的食物，自身的防寒保暖工作也是非常重要的，一定要做好。另外可以适当增加温补的食疗方案。