Q吃什么瘦上半身最快

2020-05-26

描述：

吃什么瘦上半身最快

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

吃西红柿黄瓜瘦上半身最快。因为西红柿里面含有酶和纤维，对胃部能够起到很好的调理作用，加速代谢。而且西红柿的热量很低，能够达到代餐的效果。黄瓜能够起到通肠的作用，能帮助身体分泌脂肪，迅速排出毒素。最重要的是黄瓜的热量也非常低，代替正餐。西红柿黄瓜合体能够到达更好的瘦上半身的效果。但是建议不要多吃，每天一个西红柿一根黄瓜就可以。