跑步过后膝盖疼怎么办

跑步过后膝盖疼,这可能是韧带受损所引起的,可以进行保守治疗和手术治疗。
如果是韧带受损引起的,可以通过冰袋冰敷的方式进行治疗,也可以遵医嘱使用止痛类的药物进行改善,比如双氯芬酸钠缓释胶囊等药物。如果症状相对比较严重,还可以去正规医院的骨科,通过韧带松解手术的方式进治疗。
在日常生活中,要避免做过于剧烈的运动,以免出现疼痛的症状。
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