Q不吃早餐有什么危害

男 25岁 2020-04-16

描述：

因为工作时间不固定，所以我没有吃早饭的习惯。我妈妈说这样时间长了对身体不好，所以我想问一下不吃早餐有什么危害？

医生回答：

不吃早餐会造成抵抗力很容易降低，从而引起各种胃肠道疾病，增加体内胆固醇含量，增加心脑血管疾病的发病率。此外，容易诱发胆结石，加速人体衰老过程。所以，尽可能多吃早餐，以保证身体健康。要有健康的生活习惯，按时吃早餐。