Q除湿的食物

2020-07-04

描述：

除湿的食物

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

可以除湿的食物包含很多种，效果最好的是红豆和薏米。这两类食物是最容易去除体内寒气和湿气的两种食物，能够排除体内积压已久的湿气，使身体更加健康。另外，如果想要改善身体湿气重的情况，也可以服用祛湿的中药进行系统的调理。如果身体出现一定的异常情况，一定要到医院做一个及时的检查，不要耽误治疗时间，对身体造成伤害。