Q长期服用维生素b2对身体有什么影响

女 45岁 2019-03-31

描述：

长期服用维生素B2对身体好吗?

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素B2的一般作用：1、促进发育和细胞的再生 2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长 3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症 4、增进视力，减轻眼睛的疲劳 5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。虽然维生素B2对身体有好处，但是也不适合一直吃。不管什么药物，长期服用都会产生不同程度的抗药性，吃多了对身体产生一定的影响，个别人可能会有皮肤发痒不适的症状。个人建议药补不如食补，平时预防感冒，增强锻炼，提高免疫力才是根本。