Q维生素b2能够长期吃吗

男 27岁 2019-03-26

描述：

维生素B2有哪些功效？能不能长期服用？长期服用会不会有什么负作用啊

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素B2的功能主治：为体内黄酶类辅基的组成部分(黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用)，当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等，是药三分毒，建议您通过饮食摄取维生素，吃多了就有副作用，别吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。维生素B2的用法用量为：成人每日的需要量为2～3mg，治疗口角炎、舌炎、阴囊炎等时，1次可服5～10mg，1日3次，或皮下注射或肌注5～10mg，每日1次，连用数周，至病势减退为止。是药三分毒，建议您通过饮食摄取维生素，吃多了就有副作用，别吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果维生素B2：又叫核黄素,成人每天需要量是15～20mg,肠道细菌虽能合成维生素B2,但量少,故主要靠食物提供，由于维生素B2是水溶性维生素,机体贮存有限,所以多余部分随尿排出，所以维生素B2在正常肾功能状况下几乎不产生毒性,当过量服用维生素B2时,大部分以原形从尿中排出,尿呈黄色。不过长期过量服用维生素B2对诊断有干扰：尿胆原测定呈假阳性,尿中荧光测定儿茶酚胺浓度呈假性增高。