Q维生素b2能长期服用吗？

女 23岁 2019-02-05

描述：

我亲戚之前嘴角脱皮，阴道干涩，去医院检查，医生给她拿的维生素b2吃，请问一下维生素b2能长期服用吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素b2不应长期服用。如果不需要，不建议服用维生素B2。多吃粗粮，如燕麦、小米、玉米、全麦面包等。这些都是富含维生素B1的食物。少喝也可以减少维生素B1的流失。维生素B6多吃谷物和蔬菜，如大豆、花生、卷心菜等。同时，羊肉、牛肉和猪肉都是天然维生素B6补充剂。维生素B12多吃动物肝脏、红肉、鸡蛋、牛奶等。请买药。不要购买保健品。如果还是觉得病情还是没好的话，一定要积极地去正规医院的专业部门进行全面的检查，听取专业医生的指导，合理用药。