Q儿童喝牛奶对眼睛好吗

2020-10-14

描述：

儿童喝牛奶对眼睛好吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童喝牛奶对眼睛是有好处的。牛奶中含有丰富的维生素类物质，对宝宝的眼睛保护起到很明显的保护作用，它不仅能帮助宝宝保护眼部神经，还能促进宝宝的骨骼发育，对宝宝的成长发育也具有很好的效果，而且牛奶也尽量要选择无添加的。另外，给宝宝吃胡萝卜和南瓜，都对宝宝的眼睛有好处，能缓解眼睛疲劳。平时多给宝宝吃点豆类食物，这也对眼睛的养护有很大的作用。