Q儿童喝牛奶和不喝牛奶有什么区别

2020-10-14

描述：

儿童喝牛奶和不喝牛奶有什么区别

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童喝牛奶和不喝牛奶一般没有什么明显的区别，牛奶中含有的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等比较多，而这些元素在其他的食物中也可以获取，比如鸡蛋、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果等。所以不强制要求儿童必须喝牛奶。在儿童生长发育过程中，应该根据儿童的身体情况和消化道能力来选择合适的食物，均衡营养的摄入有利于生长发育。如果儿童不喝牛奶，可以选择奶糖、奶片等。