Q儿童长期喝牛奶有危害吗

2020-10-14

描述：

儿童长期喝牛奶有危害吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童长期喝牛奶会有一定的危害。虽然牛奶在营养成分上对儿童的身体发育有很大的补充作用，但是长期喝牛奶也会造成一定的危害。如果长期地喝牛奶会导致儿童体内的蛋白质摄入过多，损害身体的健康，比如导致骨质疏松和糖尿病等症状，有的还会出现皮肤过敏的现象。牛奶虽好，但也要适量地摄入，一天最好不要超过500ml，饮用后适当的运动，有利于加强营养物质的吸收。