Q来例假去做汗蒸可以吗？

女 29岁 2019-07-18

描述：

在最近的几天我来月经了，但是我最近没事做就想放松一下，来例假去做汗蒸可以吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血现象叫做月经。一般不建议汗蒸的。月经出血后身体比较虚弱，而蒸汗后虚弱的程度会加重，在蒸汗过程中会出现头晕的情况。多听医生的建议，积极配合治疗。如果有痛经或是月经不调的妇女，汗蒸后会缓解疼痛，还能使月经变得很有规律。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。在这段时间内一定不要进行性生活。