Q来月经的时候可以汗蒸吗？

女 33岁 2019-06-13

描述：

这两天正是生理期，汗蒸对身体特别好，想吃完晚饭后去汗蒸。来月经的时候可以汗蒸吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

汗蒸是一种休闲项目，也是一种热疗，历史悠久，深受公众喜爱。韩国汗蒸加热黄泥和各种石头，可用于祛风散寒、暖身活血、暖肤养颜。例假的经血是子宫内膜脱落导致局部毛细血管破裂出血来的，如果在来例假时汗蒸，汗蒸的高温会加快人体血液循环，导致未愈合的伤口流血更多，从而导致月经量增多，甚至月经延迟的情况发生，所以，最好月经期间最好不要去汗蒸。建议还是月经期间休息，多喝温水，禁止辛辣食物。如果真的想汗蒸的话，最好是例假结束后休息3天，等子宫内膜完全修复后再去汗蒸。