Q吃长条爆米花会发胖吗

2020-05-16

描述：

吃长条爆米花会发胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃长条爆米花是不会造成身体发胖的。长条爆米花是采用机器将玉米、大米膨化制作而成的一种食品，这种食品虽然营养含量相对比较低，但是热量并不是特别高，同时还含有一定量的膳食纤维，因此吃完后体内不会存在有热量蓄积过多现象，而不会出现发胖现象。但是爆米花没有什么营养，所以最好是不要经常大量吃，并且经常大量吃爆米花还会造成上火，而不利于人体健康。