Q睡觉睡久了头痛怎么缓解
女 30岁 2021-10-28
描述：
我今天下午睡了很长时间，睡醒之后出现了头痛的情况，所以想咨询一下，睡觉睡久了头痛怎么缓解？
A
- 李艳丽 神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答：
睡觉睡久了头痛，可以通过中医理疗和药物治疗的方式进行改善。
出现上述症状时，患者可以通过中医按摩、针灸的方式进行缓解，也可以在医生的指导下，服用止痛药进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，从而改善以上症状。
在日常生活中，要注意作息规律，夜间保证充足的睡眠时间，禁止熬夜。睡醒后可以进行户外运动，预防疾病的发生。
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