Q吃糯米饭会便秘吗
男 21岁 2021-04-22
描述：
我这两天有些便秘，特别难受，不知道是不是之前吃了糯米饭导致，想了解一下吃糯米饭会便秘吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
吃糯米饭可能会导致便秘。
糯米饭是不容易消化的食物，如果一次吃得过多，就容易导致便秘。吃糯米饭后发生便秘情况可以适当多吃一些富含纤维素的食物，比如新鲜的蔬菜水果，也要适当多喝些蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，有助于改善便秘。
如果便秘问题严重，可以去医院就诊，在医生指导下服用通便的药物治疗。平时生活饮食要规律，而且一日三餐要节制，不要吃得过多。
相关问答
-
Q血糖高能吃糯米饭吗
A血糖高一般是不建议吃糯米饭的。血糖高是指患者血液中的葡萄糖含量超过正常水平，而
张人玲
主任医师
-
Q吃糯米会便秘吗
A吃糯米有可能会便秘，因为糯米属于一种不易消化的食物，并且还有可能会出现胃肠道功能
许乐
主任医师
-
Q孕妇能吃糯米饭吗
A糯米含有膳食纤维、叶酸、蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素。孕妇可以吃适量的糯
李顺华
副主任医师
-
Q中午吃糯米饭会发胖吗
A中午吃糯米饭不会发胖。因为糯米饭主要是由糯米蒸煮制作而成，是一种低脂低蛋白的食物
潘宇
副主任医师
-
Q便秘可以吃糯米吗
A便秘最好不要吃糯米。虽然糯米中含有比较丰富的维生素以及多种矿物质，可以有效提供
许吉成
副主任医师
-
Q便秘可以吃糯米饭吗
A便秘最好不要吃糯米饭。虽然糯米饭当中含有比较丰富的维生素以及蛋白质等营养物质，
李雅君
主任医师
-
Q吃糯米会便秘吗
A吃糯米可能会导致便秘。糯米是一种粘性较强的米类，含有较高的淀粉，消化后容易形成较
黄玉红
主任医师
-
Q吃糯米饭会便秘吗
A吃糯米饭可能会导致便秘。糯米饭的主要成分是糯米，含有较高的淀粉和较少的纤维素，纤
黄玉红
主任医师
-
Q便秘可以吃糯米饭吗
A便秘时可以适量吃糯米饭，但需注意搭配其他食物。糯米饭的粘性较强，容易在肠道中形成
黄玉红
主任医师
-
Q拉肚子能吃糯米饭吗
A拉肚子时最好避免食用糯米饭。虽然糯米饭口感柔软，但其粘稠的特性可能会加重肠胃负担
黄玉红
主任医师
