Q阿胶能补充胶原蛋白吗

2020-07-21

描述：

阿胶能补充胶原蛋白吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

阿胶是能补充胶原蛋白的，阿胶的营养价值是比较高的，含有非常丰富的维生素、多种微量元素、氨基酸、胶原蛋白等，对于治疗皮肤松弛、皱纹增多、皮肤暗黄等都能起到很好的作用。患者在用阿胶补充胶原蛋白期间最好改善饮食，可以适当的吃猪皮、猪脚、鸡皮等食物，都能起到辅助滋润皮肤和延缓衰老的效果，最好不要长时间熬夜。