我生完孩子就越发的显老,感觉脸上的胶原蛋白已经流失了,请问猪蹄能补充胶原蛋白吗?
猪蹄能补充胶原蛋白。
猪蹄中的胶原蛋白含量是非常丰富的,如果平时适量吃一些猪蹄,那么可以起到补充胶原蛋白的作用,皮肤也会变得更有弹性和光泽,有利于延缓肌肤衰老。猪蹄含有许多种类的营养物质,吃猪蹄还可以为人体补充能量。
平时可以将猪蹄用来炖汤喝,因为猪蹄汤中含有丰富的钙质,适量喝能够补充人体所需的钙元素。
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Q如何补充胶原蛋白最有效
A胶原蛋白会随着年龄和时间慢慢流失,所以我们看到的老年人面部的不弹性是由于胶原蛋白
Q补充胶原蛋白的食物有哪些?
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