Q仰卧起坐能长高吗
女 13岁 2020-12-11
描述：
女儿比她同龄的孩子矮，听朋友说每天进行做仰卧起坐拉伸肌肉能长高，做仰卧起坐能长高吗？
A
- 陈玲 内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
做仰卧起坐并不能长高，因为该锻炼主要是以腹部锻炼为主，可以起到增肌减脂肪效果，并不具有拉伸促进生长作用。
如果孩子比同龄人矮，还需找出原因进行针对治疗才能改善。例如是否营养不良、是否缺钙，这些因素都会影响生长发育。另外还有一种情况孩子的身高会受遗传因素影响，所以要综合各方面给予诊断评估后，进行合理诊治。
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