Q豆腐干上火还是降火

2020-05-19

描述：

豆腐干上火还是降火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

豆腐干有降火的作用，豆腐干偏凉性能够生津润燥、清热下火，还可以缓解口渴以及解酒，豆腐里面蛋白质含量是比较高的，能够补充身体的营养，还可以辅助的降低胆固醇、刺激大脑的发育、预防癌症和心脑血管疾病。在吃豆腐干的时候一定要注意不可以放太多的油以及调料，尽量在饮食上多吃一些清淡的蔬菜水果，有清热祛火的作用，还可以补充维生素。