Q豆腐花是上火还是降火

2020-05-15
描述:

豆腐花是上火还是降火

A
张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

豆腐花具有清热的功效,可以起到降火的作用,但是在吃豆腐花时尽量补充充足的水分,因为豆腐花里面还有蛋白质。如果上火后想要降火,可以多吃具有滋阴降火功效的食物,比如南瓜、猪血、红糖、紫菜、菠菜等,平时饮食中尽量避免吃油炸和辛辣的食物,少吃一些热性的水果,尽量多吃含维生素丰富的蔬菜和水果,或者采取中医推拿和针灸的方式降火。

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