Q莲藕的作用是什么

2020-07-06

描述：

莲藕的作用是什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

莲藕的作用一般具有通便止血的功效，可以改善便秘或者是痔疮，并且还可以起到健脾开胃的作用，因为藕的性质偏寒，所以还可以起到清热凉血的功效，也能够增强身体的免疫力以及起到美容养颜的作用。莲藕的营养价值也会比较高，比如含有蛋白质以及脂肪或者是碳水化合物，而且还有很多的粗纤维以及钙元素，能够为身体提供营养。