Q减肥为什么不能吃豆角

2020-04-09

描述：

减肥为什么不能吃豆角

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

在减肥期间是可以吃豆角的，豆角里面有膳食纤维，而且脂肪含量也比较的低，能够促进人体胃肠道的蠕动，加快人体的消化，还能够预防出现便秘的现象，能有效地将机体里面的残余垃圾排除在体外，对于减肥的患者，在饮食方面还要严格的控制，一些油腻以及甜性的食物要少吃，同时要多做运动锻炼身体，两者的结合才能达到减肥最好的效果。