Q糖尿病人一日三餐应该怎么注意饮食？

男 33岁 2020-04-26

描述：

糖尿病患者在日常的饮食中，一日三餐应该要注意些什么？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者的三餐饮食不需要具体说明什么食物可以吃，什么食物不能吃，而是要把握好几个原则。一、主食要注意控制数量，在不影响正常工作和身体基本需要的情况下，吃到半饱为妥。二、三餐以补充营养为主，饮食以豆制品、鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和瓜果为主，少吃含胆固醇的食品。三、水果尽量少吃或吃低糖含量的水果。四、配合服用保健品，如选用深海鱼油、螺旋藻、钙片等。